스포츠의학대학원, 홍정기 교수님 SBS 일요 특선 다큐멘터리 출연
우리 대학 스포츠의학대학원장 홍정기 교수님께서는 지난 5월 2일, SBS 일요 특선 다큐멘터리 241화 ‘관절, 골(骨)든 타임을 잡아라’에 출연해 건강에 대한 노하우를 알려 화제이다.
이번 방송에서는 보행 속도 및 빈도가 뇌 기능뿐만 아니라 ‘노년기의 대사 건강에 얼마나 영향을 미치는가‘에 대하여 저명한 연구 및 실험을 통해 밝혀진 보행의 중요성을 공유하셨다.
홍정기 교수님께서는 “걷는 운동을 잘하게 되면 걸을 때 필요한 다양한 자극들을 계속해서 제공해 주기 때문에 뇌에 여러 기능을 계속해서 유지해주고 떨어지지 않게 해주는 예방 효과가 있다”라며 “꾸준히 매일매일 걷는 것은 뇌를 계속 활성화함으로써 이것을 예방하고 잘 막을 수 있게 된다. 인지 장애가 결국 근육의 문제가 아니라 뇌의 문제다.”라고 말씀하셨다.
스포츠의학대학원 홍정기 교수님께서는 국내 스포츠의학 분야의 최고 권위자로 널리 알려져 있다. 해당 방송은 SBS 일요 특선 다큐멘터리 다시 보기의 241화 ‘관절, 골(骨)든 타임을 잡아라’ 에서 시청할 수 있다.
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