팝콘 튀겨질 때 나는 큰 소리를 들은 적이 있는가? 이 소리는 누구라도 처음 들으면 깜짝 놀랄 수 있는 큰 자극에 속한다. 이처럼 팝콘 브레인이란 팝콘이 익으며 나는 큰 소리에서 유래된 용어로, 컴퓨터나 스마트폰과 같은 첨단 디지털 기기가 주는 강렬한 자극에 익숙해진 나머지 뇌가 현실의 자극에 무감각하여 지거나 둔감해지는 현상을 말한다. 전자기기를 통해 뇌에 큰 자극이 지속적으로 가해지면 상대적으로 단순하고 평범한 일상생활에 흥미를 잃어버리게 되는 것이다. 팝콘 브레인을 예방하기 위해서는 인터넷에 연결된 디지털 기기의 사용 시간을 줄이고, 실제 다른 이와의 소통을 늘리는 것이 좋다.
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