자기자신에 대해 알아보는 시간, 슬기로운 의사소통 향상 프로그램 진행
5월 16일 목요일, 차 의과학대학교 학생상담센터에서 ‘슬기로운 의사소통 향상 프로그램’을 진행한다. 평소 사람들과 어떤 방식으로 의사소통을 하는지 자신의 소통 패턴을 파악하며 자기관리 방법을 습득하는...
학생상담센터, 애착이론 관점으로 보는 대인관계 심리학 워크샵 운영
애착이란 개인의 애착상태와 질을 포괄하는 용어이다. 애착행동은 특정한 좋아하는 인물에게 접근하거나 접근을 유지하려고 하는 행동 양식을 말한다. 애착행동은 애착대상으로부터 분리 혹은 분리의 위험성에 따라...
학생상담센터, 2024년도 1학기 대인관계 심리학 워크숍 1차 진행
사람은 살면서 여러 대인관계를 지속해야 하며, 그 속에서 생기는 스트레스는 피할 수 없는 부분이다. 따라서 대인관계를 유지하고 스트레스를 해소해 나가는 것은 신체적, 정서적으로 굉장히...
명상 기반 마음챙김 집단상담 프로그램 ‘굿바이 스트레스’ 진행
학생상담센터에서 4월 30일부터 5월 28일까지 매주 화요일마다 재학생을 대상으로 마음챙김 명상을 기반으로 한 집단 상담 프로그램을 진행한다.
마음챙김 집단상담 프로그램이란 최근 각광받고 마음챙김(mindfulness) 명상을 기반으로...
학생상담센터, 학생 맞춤형 개인상담 프로그램 운영
개강 후 대학 생활을 하면서 바뀐 생활 방식이나 새로운 학우를 만나는 것과 같이 대인관계에 대해 다양한 고민을 하는 학생들이 있다. 특히 신입생의 경우, 본인이...
생명존중교육 나는 소중한 사람입니다
학생상담센터에서 2024년 1학기 생명존중 교육을 시행한다. 4월 12일 금요일 14시부터 16시까지 비대면 Zoom을 통해 실시간으로 진행하며 재학생 누구나 들을 수 있다. 강의의 목표는 생명지킴이로...
내 안에 숨겨진 마음과 마주하다, 다독다독 심리 독서 모임
우리는 대개 자신에 대해 잘 알고 있다고 생각한다. ‘나는 긍정적이고 적극적이며 자신감이 있다’는 식으로 말이다. 그런데 나도 모르는 또 다른 나의 모습이 있기에 바라보고...
학생상담센터, 진로설계 도움을 위한 진로 집단상담 프로그램 운영
대학생이라면 누구나 고민하는 것이 자신의 진로에 대한 것이다. 특히나 고학년으로 올라갈수록 더욱 심해지는 경향이 많다. 이러한 학생들에게 도움을 주기 위해 차 의과학대학교 학생상담센터에서는 진로...
자율신경계 검사를 통한 스트레스 검사
'스트레스'는 정신건강 관련 용어 중 사람들이 일상에서 많이 사용하는 단어 중 하나이다. '팽팽하게 당긴다'라는 의미의 라틴어 'stringere'에서 기원한 이 단어는 개체에 가해지는 외적인 힘을...
내 마음으로 떠나는 여행, 마음 바캉스
학생 상담센터에서는 차대인들이 대학 생활에서 겪게 되는 다양한 문제들을 도와주고 건강한 사회인으로 성장할 수 있도록 지원하는 센터이다.
인간관계 지도 마음 키트는 이런 분들에게 추천한다. 인간관계를...
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도서관, 노벨상 수상 한강 작가 전자책 퀴즈 개최한다…총 상금 30만원
차 의과학대학교 도서관은 한국 최초로 노벨문학상을 수상자인 한강 작가의 작품을 중심으로 전자책 퀴즈대회 ‘E-Book QUIZ 싹쓰리’를 개최한다. 이번 행사는 노벨문학상 수상으로 더욱 높아진 관심과...
